SPINNING
Alta intensidade, métricas ao vivo e energia coletiva num só treino.
Pedale por performance, queima calórica e saúde cardiovascular — tudo monitorado em tempo real.
O poder do pedal guiado por dados e emoção
O RT Spinning transforma o ciclismo indoor em um treino de alta performance, com monitoramento individual de watt, cadência e frequência cardíaca.
As aulas têm 45 min de pura intensidade, com variações de terreno, ritmo e estímulo.
Tudo com luzes, música e um ambiente que te puxa pra cima — sem perder o foco no que mais importa: resultado real e controlado.
POR QUE ESCOLHER O RT SPINNING?
- ✔️ Treino com dados em tempo real — saiba o quanto você está entregando, a cada minuto
- ✔️ Estímulo cardiovascular poderoso — melhora o condicionamento, acelera o metabolismo e queima calorias de verdade
- ✔️ Ambiente envolvente e motivador — música, luz e grupo sincronizados para puxar sua melhor versão
A proposta do Spinning RT é simples e eficiente: entregar um treino de alta intensidade, bem guiado e mensurável.
Você não precisa adivinhar se está evoluindo — aqui, você vê na tela.
E mais do que números, você sente a diferença na sua energia, na resistência e no corpo.
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Queima calórica acelerada
Treinos que potencializam o gasto calórico mesmo após a aula.
💓
Condicionamento e saúde do coração
Estímulos inteligentes para melhorar resistência cardiorrespiratória.
🍑
Definição de pernas e glúteos
Tonificação muscular sem impacto, com foco em membros inferiores.
Treino de verdade tem dado, intensidade e instrução
No RT Spinning, cada sprint é pensado para desafiar seus limites com segurança técnica e estrutura.
Você é orientado do início ao fim com base nos seus dados — e se conecta com uma turma que vibra junto em cada subida.
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Experimente a RT com um passaporte exclusivo de 5 aulas grátis! Sem compromisso. Descubra o impacto real de treinar com prazer, energia e acompanhamento profissional.
Atenção: Vagas limitadas aos 50 primeiros inscritos! Aproveite essa oportunidade única de transformar sua rotina e criar o hábito de treinar de forma leve e motivadora.
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FAQ
PERGUNTAS FREQUENTES
Todo mês fazemos o teste de FTP, que mede sua potência e serve de base para evolução e ajustes.
Sim, as bikes tem clip para satilha de mtb.
Você verá em tempo real seus watts, cadência, frequência cardíaca e calorias no painel da bike e pelo nosso aplicativo Inteligent Cycling.
45 minutos, incluindo aquecimento, treino principal e volta à calma.